Thoái Hoá Cột Sống Thắt Lưng L4 L5: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Xử Lý

Thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5 gây ra những cơn đau âm ỉ không dứt, khiến người bệnh gặp hạn chế về khả năng vận động. Hiện nay, bệnh lý này dần có xu hướng “trẻ hóa”, xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau. Vậy cụ thể bệnh lý này là gì? Dưới đây là giải đáp chi tiết.

Thoái hoá cột sống thắt lưng là gì?

Thoái hóa cột sống thắt lưng (tiếng Anh: Lumbar Degenerative Disease) là bệnh lý về xương khớp tiến triển chậm, gây ra những cơn đau âm ỉ, lâu dần làm biến dạng cột sống, suy giảm chức năng vận động của người bệnh. Bệnh lý xảy ra do những tổn thương cơ bản như sụn khớp và đĩa đệm ở cột sống thắt lưng bị thoái hóa, phần xương dưới sụn và mạng hoạt dịch khớp cũng có những thay đổi về cấu trúc do lão hóa, mất nước.

Tình trạng này thường xảy ra ở 5 đốt sống thắt lưng (ký hiệu từ L1 – L5), trong đó, L4 – L5 và L5 – S1 là 2 cặp đốt sống bị thoái hóa nghiêm trọng nhất bởi phải chịu áp lực về tải trọng cơ thể.

Nguyên nhân chính gây thoái hoá cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống nói chung và thoái hóa đốt sống l4 l5 nói riêng đều do tổn thương sụn khớp và đĩa đệm trong thời gian dài gây thoái hóa. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do:

• Tuổi tác: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa cột sống thắt lưng. Bởi theo thời gian, chức năng và cấu trúc của hệ xương khớp dần suy giảm, tế bào sụn ở cột sống cũng mất dần độ đàn hồi vốn có nên hình thành bệnh.
• Tính chất công việc: Với những công việc có đặc thù phải ngồi hoặc đứng quá lâu, hoặc phải mang vác đồ nặng thường xuyên sẽ gây ra những thương tổn cho cốt sống lưng, thúc đẩy tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường.
• Sai tư thế kéo dài: Việc ngồi sai tư thế hoặc nằm sai tư thế trong thời gian dài sẽ gây áp lực đến cột sống, đặc biệt là lưng và cổ gây đau nhức, tê mỏi, thoái hóa sớm.
• Chế độ dinh dưỡng không cân đối: Chế độ dinh dưỡng thiết chất, đặc biệt là thiếu canxi, vitamin D hoặc các khoáng chất cần thiết sẽ khiến hệ xương khớp không được bồi bổ và hồi phục sau các hoạt động trong ngày. Điều này gia tăng nguy cơ thoái hóa và một số bệnh liên quan đến xương khớp khác như loãng xương, thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp.
• Di truyền: Đối với những gia đình có bố mẹ hoặc ông bà bị thoái hóa đốt sống, những thế hệ sau trong gia đình sẽ có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn so với những người khác.
• Béo phì: Béo phì khiến khung xương phải chịu tải trọng lớn, đặc biệt là vùng lưng, háng, hông,… Bên cạnh đó, những người béo phì thường có mật độ xương cao hơn bình thường nên khiến chất lượng của xương suy giảm, rất dễ mắc bệnh liên quan đến xương khớp.
• Chấn thương: Các chấn thương do tai nạn giao thông hoặc va đập mạnh vào cột sống thường khiến xương khớp suy giảm chức năng, có tỉ lệ bị thoái hóa cao hơn.

Đối tượng nguy cơ mắc thoái hoá cột sống thắt lưng cao

Dưới đây là danh sách những đối tượng có nguy cơ mắc thoái hóa cột sống thắt lưng cao hiện nay.

• Người trung niên và người cao tuổi là đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh lớn.
• Những người có đặc thù công việc phải bê vác nặng, những người thường xuyên ngồi máy tính cả ngày, hoặc công nhân may, tài xế ôtô đường dài,…
• Người béo phì, thừa cân.
• Người bị chấn thương cột sống do tai nạn giao thông hoặc bị va đập mạnh.
• Những người có chế độ dinh dưỡng thiết chất, không lành mạnh có nguy cơ mắc bệnh cao.
• Người ít vận động, lười thể dục thể thao.
• Thường xuyên nằm ngủ hoặc ngồi sai tư thế.
• Người trong gia đình có người thân bị thoái hoá cột sống thắt lưng hoặc các bệnh lý về xương khớp.

Báo 24H: Bài thuốc thoái hóa cột sống tại Đỗ Minh Đường tốt không?

Biểu hiện của bệnh thoái hoá cột sống thắt lưng

Muốn đẩy lùi bệnh, việc phát hiện sớm là điều vô cùng quan trọng. Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Cố vấn y khoa VTV2, Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết: những biểu hiện dễ nhận biết của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng:

• Có cảm giác cột sống cứng ngắc, đau ê ẩm, đặc biệt là buổi sáng khi mới thức dậy hoặc khi thời tiết thay đổi.
• Các cơn đau vùng thắt lưng diễn ra thường xuyên, ban đầu có thể chỉ đau âm ỉ, sau đó đau mức độ nghiêm trọng hơn khi vận động.
• Chân không có lực, dễ bị đau mỏi, tê bì ngay cả khi nghỉ ngơi.
• Xuất hiện cơn đau dọc theo dây thần kinh tọa, đau cả khi đi lại và khi nằm nghỉ ngơi.

KIỂM TRA TÌNH TRẠNG, MỨC ĐỘ THOÁI HÓA CỘT SỐNG QUA BÀI TEST

Biến chứng của thoái hoá cột sống thắt lưng

Cũng theo lương y Tuấn, thoái hóa cột sống thắt lưng tuy không ảnh hưởng đến tình mạng nhưng lại làm chức năng của hệ xương khớp suy giảm mạnh. Nếu không được giải quyết kịp thời có thể gây nên nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người bệnh như:

• Đau dây thần kinh tọa: Rễ thần kinh cột sống bị chèn ép gây ra những cơn đau nhức lan rộng xuống thắt lưng, hông, cẳng chân khiến người bệnh di chuyển khó khăn.
• Biến dạng cột sống: Gây cong, gù cột sống rất mất thẩm mỹ và cũng khó khăn cho việc hoạt động, đi lại.
• Bại liệt: Đây là biến chứng nghiêm trọng do thoái hóa đốt sống gây nên. Người bệnh mất khả năng đi lại và tự phục vụ bản thân.
• Giảm thị lực: Hệ thần kinh cột sống thắt lưng có quan hệ mật thiết với khu vực mắt. Vậy nên, việc tổn thương cột sống thắt lưng sẽ khiến ảnh hưởng đến thị lực, chảy nước mắt, sưng đau mắt, thậm chí mù lòa.
• Một số biến chứng nghiêm trọng khác như: Chèn ép tủy sống, teo cơ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống.

Phương pháp chẩn đoán

Áp dụng các phương pháp chẩn đoán sẽ giúp bác sĩ tìm được nguyên nhân gây bệnh cụ thể, đồng thời xác định được mức độ bệnh hiện tại để đưa ra phác đồ thích hợp. Thông thường, người bệnh sẽ được chỉ định thực hiện một số xét nghiệm lâm sàng, cận lâm sàng bao gồm:

• Chụp X-quang: Chụp X-quang cho ra hình ảnh nhanh chóng, bác sĩ có thể phát hiện được vị trí đang bị tổn thương dù nhỏ như cột sống bị hẹp, gai xương sống, hẹp lỗ liên hợp đốt sống.
• Chụp cộng hưởng từ MRI: Đây là công nghệ chụp chiếu tiên tiến, hình ảnh kết quả rõ ràng, chỉ được những dấu hiệu thoái hóa đĩa đệm, gai xương đốt sống,… Đồng thời còn giúp phân tích mức độ thoái hóa để bác sĩ đưa ra chẩn đoán chi tiết.
• Chụp CT cắt lớp: Đây là loại xét nghiệm được chỉ định cho người có biểu hiện nghi ngờ mắc thoái hóa cột sống sưng, giúp tìm được nguyên nhân và vị trí thương tổn.

Cách hỗ trợ điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng

Dưới đây là những phương pháp thường được áp dụng trong hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng đã được chuyên gia thống kê chi tiết.

Áp dụng mẹo dân gian khi bị thoái hoá cột sống thắt lưng

Các mẹo dân gian được áp dụng phổ biến nhờ lành tính, ít tác dụng phụ và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, vì sử dụng nguyên liệu tự nhiên, không có quá nhiều hoạt chất mạnh nên chỉ có thể áp dụng cho những trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ.

• Sử dụng lá ngải cứu

Lá ngải cứu nổi tiếng với tác dụng giảm đau, tiêu viêm, kháng khuẩn. Vậy nên, loại lá ngày thường có mặt trong nhiều bài thuốc đông y, trong đó có bệnh thoái hóa đốt sống lưng l4 l5.

Cách thực hiện: Bạn có thể ép lá ngải lấy nước uống mỗi ngày, hoặc đem sao cùng 1 ít muối trên chảo nóng để chườm vào vị trí đau. Chỉ sau 2 – 3 tuần áp dụng phương pháp với lá ngải, bạn sẽ cảm nhận được tình trạng đau mỏi lưng giảm rõ rệt.

• Sử dụng lá lốt

Trong Đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm, giúp giảm đau nhức và hỗ trợ cải thiện khả năng vận động của khớp. Vì thế, lá lốt trở thành dược phẩm được sử dụng thường xuyên trong hỗ trợ trị bệnh liên quan đến hệ xương khớp, đặc biệt là thoái hóa.

Cách thực hiện: Đem lá lốt rửa sạch, sau đó đun sôi cùng nước để uống trong ngày. Thực hiện uống đều đặn nước lá lốt trong khoảng 10 ngày sẽ thấy các triệu chứng của thoái hóa cột sống lưng được “xóa sổ”.

• Hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống với cây nhàu

Trong cây nhàu có chứa những hoạt chất mang tác dụng làm lành tổn thương và đẩy lùi quá trình thoái hóa. Với loại dược liệu này, để giữ nguyên được dưỡng chất và phát huy công dụng, phương pháp sử dụng được khuyến nghị là ngâm rượu.

Cách thực hiện: Rửa sạch 200g quả nhàu, sau đó đem ngâm với 2 lít rượu trắng. Sau 30 ngày có thể lấy rượu ra dùng.

Nên đọc: Lương y, bác sĩ Đỗ Minh Tuấn giải đáp các câu hỏi xoay quanh bệnh thoái hóa cột sống lưng

Uống thuốc Tây hỗ trợ trị thoái hoá cột sống thắt lưng

Sử dụng thuốc Tây sẽ đem lại tác dụng nhanh trong thời gian ngắn. Vậy nên, đây cũng là phương pháp xử lý thoái hoá cột sống thắt lưng phổ biến. Cụ thể một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn bao gồm;

• Nhóm thuốc giảm đau: Thuốc giúp giảm các cơn đau và căng cứng cột sống lưng. Ở nhóm thuốc giảm đau cũng được chia thành nhiều loại như giảm đau cột sống cấp tính, thuốc NSAID (giảm viêm đau tạm thời), thuốc giảm đau gây nghiện.
• Thuốc ức chế thần kinh: Nhóm thuốc này sẽ được kết hợp cùng nhóm thuốc giảm đau nhằm đánh lừa cảm giác của người bệnh, giúp kiểm soát cơn đau cột sống lưng nhanh chóng.
• Thuốc giãn cơ: Có tác dụng an thần, kiểm soát cơn đau nhức, tê bì của bệnh thoái hóa.

Dù thuốc Tây có tác dụng giảm đau nhanh chóng và tiện lợi, nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt ảnh hưởng đến chức năng lọc của gan thận. Vậy nên, người bệnh cần tuân thủ nghiêm túc theo liệu trình của bác sĩ chỉ định.

DÙNG THUỐC TÂY BỆNH KHÔNG THUYÊN GIẢM

CLICK NGAY CHUYÊN GIA SẼ TƯ VẤN GIẢI PHÁP

Thực hiện vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng không cần sử dụng thuốc giúp phục hồi chức năng cột sống. Các phương pháp được áp dụng phổ biến bao gồm sử dụng sóng ngắn, kích thích điện, laser cường độ cao hoặc dùng máy kéo giãn cột sống.

Các cách này loại bỏ bệnh theo những cơ chế riêng như kích thích tuần hoàn máu giúp phục hồi cột sống thắt lưng bị thoái hóa, ức chế đường truyền thần kinh nhằm đánh lừa cảm giác đau hoặc kéo giãn lỗ liên hợp làm lành bao cơ, đưa đĩa đệm và cột sóng về đúng vị trí ban đầu. Tuy vậy, dù là cơ chế nào thì kết quả cũng sẽ giúp giải quyết bệnh thoái hóa cột sống tốt, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng như teo cơ hay liệt chi.

Phẫu thuật

Đối với trường hợp bệnh nhân không đáp ứng các phương pháp trên hoặc trường hợp bị thoái hoá cột sống thắt lưng nặng gây ra biến chứng đau thần kinh tọa, thoát bị đĩa đệm, hẹp ống sống chèn tủy sống và rễ thần kinh,… buộc phải phẫu thuật ngoại khoa.

Tuy nhiên, với việc phải gây tê cột sống và tác động trực tiếp dao kéo sẽ tiềm ẩn một số rủi ro như: Nhiễm trùng, chảy máu trong khi mổ và sau khi mổ, hoặc những ảnh hưởng có thuốc gây mê như buồn nôn, chóng mặt,… Vậy nên, cần được thực hiện tại bệnh viện lớn với các bác sĩ chuyên khoa có nhiều kinh nghiệm để đảm bảo tỉ lệ thành công và an toàn tính mạng.

Phương pháp đông y – Được đánh giá cao

Từ xa xưa khi y học hiện đại chưa xuất hiện, cha ông đã khắc phục thoái hóa cột sống bằng những bài thuốc đông y. Phương pháp này đến nay vẫn được đánh giá rất cao nhờ công dụng, độ lành tính và chi phí.

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn: “Theo đông y, thoái hóa cột sống thuộc chứng Tý – Thuộc vấn đề bế tắc không thông. Nguyên nhân gây bệnh là do tà khí xâm nhập (Nhiệt, phong, hàn,…) từ đó khiến khí huyết rối loạn, kinh lạc ứ tắc gây đau nhức, mỏi, co cứng và sưng viêm vùng cột sống thắt lưng. 

Tùy theo mức độ bệnh mà lương y sẽ có những phương pháp phù hợp. Các bài thuốc sẽ đi sâu vào cơ thể, giảm đau, loại bỏ nguyên căn gây bệnh và tăng cường sức đề kháng.”

Hiện nay thực trạng đông y bẩn tràn lan khiến người bệnh có những sự ngần ngại, e dè khi tới cơ sở y tế. Người bệnh cần lựa chọn những địa chỉ Y học cổ truyền uy tín, đã được cấp phép, có địa chỉ rõ ràng để tránh “tiền mất tật mang”.

Người bệnh muốn xử lý thoái hóa cột sống bằng đông y có thể tham khảo nhà thuốc Đỗ Minh Đường – Đơn vị có hơn 150 năm hoạt động, được Sở y tế cấp phép hoạt động, đã nhận nhiều giải thưởng cao quý trong lĩnh vực y học cổ truyền. [Xem giấy phép của Đỗ Minh Đường TẠI ĐÂY].

Đẩy lùi thoái hóa cột sống nhờ bài thuốc thảo dược tự nhiên – Xương khớp Đỗ Minh

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh được nghiên cứu và áp dụng từ cuối thế kỷ 19. Trải qua 5 đời truyền nhân, đến nay được kế thừa bởi lương y Đỗ Minh Tuấn, bài thuốc liên tục được tối ưu, ngày càng giúp nhiều người thoát khỏi nỗi khổ sở của thoái hóa cột sống.

Mỗi năm nhà thuốc đón tiếp, nhận được rất nhiều những phản hồi tích cực. Bạn đọc có thể tham khảo trong video dưới đây:

Vậy cụ thể bài thuốc có gì mà người bệnh dành nhiều lời khen đến vậy?

Công thức TOÀN DIỆN

Thay vì sử dụng một bài thuốc cho mọi triệu chứng thoái hóa, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã chia nhỏ liệu trình thành 4 bài thuốc nhỏ. Mỗi loại sẽ có những công dụng riêng, lương y sẽ dựa vào tình trạng mà kết hợp.

Cụ thể:

• Thuốc xương khớp Đỗ Minh: Thành phần như hy thiêm, đỗ trọng, dây đau xương, gối hạc… có tác dụng trừ tà khí, đả thông khí huyết, giảm đau nhức, viêm sưng cột sống thắt lưng.
• Thuốc hoạt huyết bổ thận: Thành phần gắm, cành sung, tơ hồng xanh, đẳng sâm, hoàng kỳ… giúp tăng cường, bồi bổ chức năng thận, dưỡng huyết, làm mạnh gân cốt, ổn định sức khỏe.
• Thuốc bổ gan giải độc: Thành phần hạ khô thảo, diệp hạ châu, nhân trần, cà gai…tác dụng mát gan, giải độc, tiêu viêm, tăng cường sức đề kháng, tăng sinh dịch bôi trơn, giúp khớp cử động trơn tru.
• Thuốc ngâm rượu: Thành phần nhân sâm, cốt toái bổ, thục địa, cốt củ khí, ba kích… tác dụng làm chất dẫn đưa thuốc đến xương khớp, ngũ tạng nhanh hơn, tăng tuần hoàn máu, dưỡng tâm an thần.

Theo lương y Tuấn: Không phải ai cũng cần dùng hết 4 bài thuốc. Trong quá trình khám tôi sẽ kê đúng thuốc đúng bệnh, ai cần gì thì uống đó, cũng sẽ thông báo luôn cần dùng trong bao lâu. Nếu thực hiện đúng theo chỉ dẫn, kết hợp chế độ ăn uống tập luyện thì người bệnh sẽ nhận thấy thay đổi tích cực qua 3 giai đoạn:

Thảo dược an toàn, chất lượng

Đứng trước thực trạng dược liệu bẩn tràn lan ngoài thị trường, Đỗ Minh Đường đã quyết định tự đầu tư và phát triển nguồn vườn thảo dược riêng, chăm sóc theo tiêu chuẩn HỮU CƠ. Thuốc được sinh trưởng trong vùng khí hậu hợp thổ nhưỡng là Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm – Hà Nội, đáp ứng đủ nhu cầu của người bệnh.

Trước khi đưa vào điều chế, thảo dược sẽ được sơ chế và chọn lọc kỹ lưỡng, đạt đủ các tiêu chí:

• Thu hái theo mùa vụ cho chất lượng, dược tính cao
• Lành tính, không tồn dư thuốc bảo vệ thực vật
• Quá trình sơ chế, bào chế khép kín, đáp ứng vệ sinh trong mọi khâu
• An toàn, phù hợp với mọi thể trạng, độ tuổi gồm cả người già, phụ nữ sau sinh 3 tháng,…

Để phục vụ tốt hơn cho người bệnh,  bên cạnh dạng thang thông thường, Đỗ Minh Đường đã hỗ trợ sắc sẵn thuốc thành dạng cao miếng và rượu ngâm, có thể sử dụng luôn và tiện bảo quản.

Bên cạnh những điểm đã nêu, Đỗ Minh Đường còn được đánh giá cao bởi:

• Cơ chế tác động vào gốc, loại bỏ nguyên nhân và triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng. Từ đó phục hồi dần dần và mang đến tác dụng lâu dài.
• Đỗ Minh Đường được trao tặng nhiều danh hiệu cao quý như: “Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng”, “Top 20 thương hiệu nổi tiếng” và được đồng hành cùng các chương trình sức khỏe trên VTV2, VTC2, kênh H1…
• Đơn vị nhận được phản hồi tích cực của người bệnh:

Nếu bạn đọc muốn sử dụng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh, có thể liên hệ theo địa chỉ dưới đây. Hiện nhà thuốc đang khám, tư vấn miễn phí với tất cả mọi đối tượng, đừng bỏ lỡ.

Những thông tin chi tiết về nguyên nhân hình thành, biểu hiện, biến chứng bệnh thoái hoá cột sống thắt lưng giúp bạn hiểu hơn về bệnh lý này. Đừng quên tham khảo cách phòng tránh bệnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình mình.

CLICK NGAY

BÁO VTV.VN đưa tin: Bài thuốc nam giúp "ĐÁNH BẬT" thoái hóa khớp

Hết đau nhức, xương khớp khỏe mạnh nhờ bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh